脂性肌は乾燥が原因！？｜自分で出来る肌質チェック＆スキンケア法

乾燥肌服装や腕時計は気にするのに、自分の肌には無頓着ではありませんか？今は男性でもスキンケアを行っている人は多いです。

他人はあなたの肌を見て、健康状態や年齢、清潔感があるかなどを判断しています。好感度アップを考えるのなら、肌のケアを行ってみましょう。でも実際、どんな肌のケアをすれば良いのか解らないという方も多いでしょう。また、自分の肌質が解らずに適当にケアを行っている方もいます。

このページでは、簡単肌質チェックと肌質別スキンケア法を紹介します。

自分の肌質をしっかり理解し、その肌質に合った正しいスキンケアを実践してみましょう。

１．自分の肌質をチェックしよう

肌質には大きく分けると、乾燥肌、脂性肌、混合肌、健康肌の４つに分けられます。
肌質は肌の水分量と肌の皮脂分泌量が大きく関わってきます。まずは自分がどの肌質か簡単にチェックしてみましょう。

１．肌のつっぱり感がなく、全体的に脂っぽい → 脂性肌
肌の皮脂分泌量が多い、脂性タイプ

２．ポイント 肌につっぱり感があり、皮脂によるテカリがほとんどない → 乾燥肌
肌の水分量、皮脂分泌量が共に不足した乾燥タイプ

３．肌につっぱり感があり、部分的に(Tゾーンなど)脂っぽい → 混合肌
Tゾーンは脂っぽく、Uゾーンは乾燥するなど脂性と乾燥が混在するタイプ

４．つっぱり感がなく、テカリも気にならない → 普通肌
肌の水分量と皮脂分泌量のバランスが良い、理想的なタイプ

脂性肌は男性に一番多いと言われています。

過剰な皮脂の分泌により、肌が脂っぽくベタつくような肌の事を言います。また皮脂により、空気中の汚れを吸着しやすく、ニキビや毛穴の黒ずみなどのトラブルを招きやすい傾向にあります。

乾燥とは無縁に思える脂性肌ですが、実は肌内部は乾燥している場合が多いです。
その乾燥を補おうと皮脂が過剰に分泌され、さらに脂っぽい肌になってしまう悪循環になってしまいます。

※収れん化粧水とは・・・毛穴を引き締めてくれる成分が入った化粧水の事です。どの化粧水が収れん化粧水化解らない場合は、薬局の店員さんに聞いてみましょう。

乾燥肌は肌の水分と皮脂の両方が、不足している肌のことをいいます。

女性に多いイメージですが、実は男性にも意外といます。ニキビなどのトラブルは少ないですが、乾燥による、シワが出来やすいといった特徴があります。

乾燥肌に大事なことは、肌の水分と油分をしっかり補ってあげる事です。特に乾燥しがちな口元や目元は、皮膚の薄い部位なので、丁寧にケアすることが大事です。

洗顔は夜だけにしましょう。朝はぬるま湯のみで洗うか、拭き取るタイプの化粧水を使いましょう。
たっぷりの泡を顔に乗せたら、馴染ませる程度で洗い流します。ゴシゴシと洗ってはいけません。
化粧水はたっぷりと使いましょう。特に乾燥がひどい時はフェイスパックなどを使用しても良いでしょう。
特に乾燥が気になる目元、口元には美容液やアイクリームがおススメです。
最後に乾燥肌用のこってりした乳液や、クリームを塗りましょう。乾燥肌の人は、油性のクリームを最後に使用する事によって、しっとりとしたハリのある肌になります。