美味しい食事の中には、にんにくが使用されている事も多くあります。うっかり食べてしまって、その後の臭いが気になったことはありませんか？また、臭いが気になって、にんにく料理を避けた経験がある人も多くいるでしょう。
このページでは、にんにくの臭いを消す方法を、食事前・食事中・食後・翌日と時系列順に効果的な方法をお伝えします。臭いを気にせず、美味しいにんにくを楽しめるように、参考にして下さい。この記事の続きを読む
にんにくの口臭消し決定版！食前・食後・翌日の対処１５方法
男性必見！脱毛サロンスタッフが教える、すね毛を薄くする方法BEST３
知り合いの女性が言いました。「すね毛？ツルツルは嫌だけど、濃すぎるのもちょっとね。丁度いいのがいいよ。」そう言う女性が周りに多いという方、濃すぎる自分はどうしたらいいと思っている方、いらっしゃいませんか？
ツルツルにせずに薄くする方法、実はあります。自然な薄さになり、女性からの印象も変わるかもしれません。ここではその方法を解説します。この記事の続きを読む
乾燥による肌荒れを防ごう！正しい保湿と間違った保湿
肌の保湿とは、肌の水分を維持する事です。肌は外部からのチリ、菌、紫外線などの悪いモノから守ってくれるものです。ですが、乾燥して水分が足りなくなるとそのバリア機能が弱まってしまい、角質も乱れ、シワやシミが出来やすくなります。そうならないためには正しい方法でしっかり保湿し、肌の潤いを守ることが重要です。乾燥は冬のイメージが強いですが、実は夏も紫外線によって乾燥しやすくなるので、保湿は一年中心がけておいたほうが良いものです。今回は肌がどのようにして保湿しているのかと肌の正しい保湿方法を紹介いたします。この記事の続きを読む
AGA（男性型脱毛症）の原因と深刻度別５つの対策方法
抜け毛が気になる、髪が薄くなったと感じている、でも原因がわからないという方はAGAを疑ってみると良いかもしれません。AGAとはAndroGenetic Alopeciaの略で、男性型脱毛症の意味です。抜け毛や薄毛の原因はストレスによる円形脱毛症やヘルメットをかぶり続けて圧迫されて起きる機械製脱毛症など様々な症状がありますが、AGAは男性ホルモンの乱れが原因の脱毛症です。この記事の続きを読む
顔の加齢を食い止めよう！表情筋トレーニング５つの方法
最近顔のたるみが気になる、毛穴が目立つ、老けて見られるなどといった悩みはありませんか？それらの原因は表情筋かもしれません。
表情筋とは顔の筋肉の事をさします。表情筋を鍛えて、きゅっとしまった若々しい顔を手に入れましょう。こちらでは、表情筋の仕組み、鍛え方などを詳しく説明していきます。この記事の続きを読む
男のテカリを徹底解明｜意外な３大原因と日常やりがちなNG行動！！
多くの男性の悩みであるテカリですが、どうやったら抑えられるのでしょうか。またどうしてテカってしまうのでしょうか。その疑問についてお答えします。
完結に対策を述べると、お肌の必要な皮脂を守る事とお肌の水分を補給する事です。なぜならテカリとは余分な皮脂のせいであり、皮脂は水分と油分が足りてないと余計にたくさん出るからです。この記事の続きを読む
血行不良を防ぐ4つの方法｜サラサラ血液で美肌＆ダイエット！
血液は身体全体に栄養、酸素、熱などを運び、同時に毒素や老廃物を排出するという大きな役割があります。この血液の流れの事を血行といい、血行が悪くなると、新陳代謝が落ち、肥満、肌荒れ、冷え性などのさまざまなトラブルが起きます。血行が悪いと具体的にどんな症状があるか、また血行不良の改善方法を紹介します。この記事の続きを読む
美肌、ダイエットにオススメ！8個のスーパーフード
最近、アサイ―やチアシード、キヌアなど色々なスーパーフードが流行しています。雑誌やテレビ、でもよく見かけるようになりました。
このページではスーパーフードとは何かという事と、美肌、ダイエットにおススメの8個のスーパーフードについて紹介していきます。
男性にも急増！不眠原因にもなる冷え性の簡単１１対策方法
「なんだか頭痛もするし、眠れない。おかしいなぁ。」と思った経験はありませんか？実はそれは冷え性から来る症状かもしれません。
冷え性と言えば女性のイメージが強いですが、近年男性の冷え性も増えています。そこで今回は冷え性の症状、原因と具体的な10個の対策法についてご紹介します。
どこをデトックスする？効果で選ぶデトックス食材＆レシピ
冬は寒くて、動くのも億劫ですよね。しかも、季節的に美味しい食べ物が多く、ついつい食べ過ぎてしまいがちです。最近、身体が重くスッキリしないと感じていませんか？
このページでは余分なものを身体から排出するデトックス食材＆その食材を使用した簡単レシピをご紹介します。デトックスをするとスッキリした身体が手に入ります。仕事もプライベートも軽やかな身体で過ごせると嬉しいですね。この記事の続きを読む
飲み会の翌日も大丈夫！効果的な二日酔い対策 簡単６方法
宴会が多く、たくさんの方が毎日のようにお酒を飲むこの時期、二日酔い対策は万全でしょうか。飲み会の次の日が仕事という方も多いかと思います。そこで今回は二日酔いの原因とお酒を飲んでも次の日に支障を残さない、効果的な二日酔い対策をご紹介します。この記事の続きを読む
唇の乾燥の意外な原因！何となくしているアレを止めよう！
寒い季節がやってきて、乾燥が気になるようになりました。その際にダイレクトに影響を受けるのは唇です。「最近、唇が渇いているな。」と感じる事がありませんか？
このページでは、唇が乾燥する原因と対策方法を紹介していきます。ご自身に当てはまる事がないか、ご参考にして下さい。この記事の続きを読む
ストレス解消｜5秒で出来る簡単法＆15分で行う本格法
現代ではほとんどの人が抱えていると言われている「ストレス」。ストレスが元で、情緒が不安定になり、小さなストレスが大きな病気に繋がる可能性もあります。
ここではストレスや不安を解消出来る方法を、さまざまな角度でご紹介します。すぐに実行できるので、是非参考にして下さい。この記事の続きを読む
なんだかダルイ？それって秋バテ！原因と簡単４つの改善方法
暑い夏が過ぎ去って、涼しく過ごしやすい秋になりました。食欲の秋？スポーツの秋？どんな秋を楽しもうか考えているけど、なぜか体調が思わしくない方っていませんか？だるかったり、疲れやすかったり・・・もしかしてそれは【秋バテ】かもしれません。
このページでは、秋バテの症状、原因、改善方法をお伝えします。この記事の続きを読む
86％の女性が支持！セクシーな男性と体毛の関係とは？
女性は男性のどこに魅力を感じるのでしょうか、どこを見てセクシーだと思うのでしょうか。香りや筋肉もその一つですが、そこには体毛も含まれてきます。
では、どのような体毛がセクシーさを醸し出すのでしょうか。フィリップス エレクトロニクス ジャパンさんが1000人の女性を対象に行った調査によると、「濃いこと」でも「薄いこと」でもなく、「清潔で整っていること」だそうです。この記事の続きを読む
