男性は、日焼けをしている=カッコいい、ワイルド、モテそうなど、日焼けに対して良いイメージの方も多いですが、実は日焼けは後にトラブルを招く原因になります。日焼けは、ただ黒くなるだけではなく、様々な健康的・美容的害があるのです。

このページでは、日焼けの原因や影響、日焼け止めクリームの正しい知識、日焼けしてしまいシミになった場合の対策法を詳しくご紹介していきます。是非参考にしてみてください。

１．日焼けの原因

日焼けの原因と言えば、紫外線です。以前に比べ、紫外線の影響については認識されつつあるようですが、まだまだ知らない方も多いと思います。

オゾン層の破壊により、今まで以上に紫外線量が増加しています。その中で高齢化が進み、今後は光老化や発ガンといった、皮膚への紫外線の影響がますます増加すると考えられています。そこで紫外線に対する正しい知識が必要になってくるのです。

紫外線とは

太陽の光の中にはさまざまな波長の光が含まれており、地表に到達するものに赤外線、可視光線、紫外線があります。

この中で赤外線が一番多く、全体の50％以上を占めます。次に可視光線が続き、紫外線は約6％と少量です。しかしこの中で、皮膚に最も有害なのは紫外線です。

 紫外線は波長が200～400nm（ナノメートル）のものを指しますが、この中でさらにUVA（波長が320～400nm）と、UVB（波長が290～320nm）と、UVC（波長が200～290nm）に３つに分けられます。UVCはオゾン層で吸収されるため、地表に届くのはUVAとUVB。つまりこのUVAとUVBの作用によって、皮膚は影響を受けることになります。

２つの紫外線波長｜それぞれの特徴

ＵＶＡ｜肌老化の原因

表皮のさらに奥にある、真皮まで到達します。コラーゲンやエラスチン線維を破壊します。活性酸素を発生させ遺伝子を傷つける為、皮膚免疫力を低下させます。シミやシワ、ソバカス、たるみといった肌の老化原因となります。

ガラス、カーテンや衣服を通り抜ける為、知らず知らずのうちにダメージを受けます。さらにＵＶＡ波は雲も通り抜けるため、天気が悪いからといって、日焼け止めを塗らないとダメージを受けます。曇り方によっては、雲に太陽光が乱反射され、直射光よりも多く紫外線を浴びてしまうことにもなりかねません。ＵＶＡ波を防ぐにはPAの高い日焼け止めを利用する必要があります。

ＵＶＢ｜皮膚ガンや炎症の原因

皮膚の奥にある表皮まで到達します。表皮のＤＮＡや細胞膜を破壊し、表皮に炎症や火傷といった皮膚のトラブルを引きおこします。ＵＶＡのように緩やかに日焼けする紫外線とは異なり、非常に強力で、短い時間でダメージを与える紫外線です。

場合によっては傷ついた細胞が皮膚ガンに発展することもあるので注意が必要です。ＵＶＢ波を防ぐにはSPFの高い日焼け止めを利用する必要があります。

紫外線の多い季節と時間帯｜5・6月と10～14時は要注意！

紫外線が多い季節といえば、「夏」というイメージがあります。でも実は紫外線が一番多い季節は、5月から6月にかけてなのです。梅雨時期で雨だったり、曇りの日でも紫外線対策を　怠らないようにしましょう。

そして紫外線が特に多い時間帯は、午前10時から午後2時となっているようです。この時間帯を避けて外出することで、紫外線対策にもなります。

２．日焼け止めについて

紫外線を防ぐためには、帽子をかぶったり、日傘をさす、長袖を羽織ったりと、さまざまな方法があります。ただ、これらのアイテムを用いても建物や地面の反射により回り込んでくる紫外線や、素材を透過してくる紫外線を防ぐことは困難で、完全に防御することは難しいです。そこで皮膚への紫外線防御として最も効率がいいのは、日焼け止めクリームを直接皮膚に塗る事です。

男性にとってはなじみの少ない日焼け止めクリームですが、塗らずに海やプールに行き、ひどい日焼けに悩まされた経験もあるのではないでしょうか？皮膚の老化やシミ、皮膚ガンなどを防ぐためにも、日焼け止めは使用しましょう。

日焼け止めクリームには2種類ある！

日焼け止めクリームには必ずSPF(サン・プロテクション・ファクター)とPA(プロテクション・グレイド・オブ)の表示があります。

PA｜シワやたるみ、肌老化の原因を防ぐ

PAは、皮膚を黒くするだけでなく、シワやたるみの原因となる紫外線 A 波（ UVA ）の防止効果を表すものです。

上から＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋と4段階の防止効果にわかれています。

SPF｜炎症や皮膚ガン、ソバカスの原因を防ぐ

SPF は、シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる紫外線 B 波（ UVB ）をカットする力を示しています。紫外線を浴びた時に、皮膚に赤い斑点ができるまでの時間を、何倍に長く出来るかを表したものです。SPF30の日焼け止めを利用した場合、赤い斑点が現れる時間を30倍に延ばすことができるということになります。

具体例

赤い斑点が現れるまでに20分程度かかる人がSPF30の日焼け止めクリームを塗った場合、20×30 = 600分。約10時間程度の日焼け止めの効果が期待できるということになります。

注意点

PAとSPFは日焼け止めクリームを、１平方センチメートル当たり２ｍｇずつ皮膚に塗ったときの値となります。日焼け止めを正規の量塗った際、かなり白くなるため、薄く塗ってしまうことがあります。しかしそれでは日焼け予防効果も、本来の効果を発揮しません。ＳＰＦやＰＡの高い日焼け止めを使っていても、日焼け止めの効果を十分に使えないでいることになります。
また、夏の暑い日などは汗で日焼け止めが落ちてしまうこともありますので、小まめにたっぷりと日焼け止めを塗ることが必要です。

ＰＡやＳＰＦの高い日焼け止めは、紫外線に対する効果は大きい反面、肌への負担も大きくなります。ＰＡやＳＰＦの高い日焼け止めは、長時間海水浴や屋外でスポーツをする場合だけに使用し、日常生活であまり日に当たらない場合には、ＰＡやＳＰＦの数値の低い日焼け止めを使うといった、使い分けをする必要があります。

３．紫外線の影響｜シミについて

紫外線を受けた肌の代表的なトラブルに「シミ」があります。一旦シミができてしまったら、男性の場合メイクでは隠せない場合が多いので、見た目にもずいぶんと老けた印象を与えてしまいます。

若いうちは肌の代謝も活発で、ケアをしなくてもそれなりに回復するものですが、30歳を超えると、日焼け肌のシミ化は確実に加速してきます。普段から素肌が基本だからこそ、シミ対策だけはしっかりと行いたいものです。

なぜシミが出来るの？

紫外線、加齢、ストレスなど、シミの原因は日常生活の中にあふれています。中でも特に影響が大きいと言われているのが紫外線によるものです。

肌が紫外線を受けると、メラノサイトという細胞が活発になり、皮膚を守ろうとしてメラニン色素を生みだします。肌の組織が紫外線によって傷つかないように、バリアを張るのです。このバリアが俗に言う「日焼け」という状態です。

ですが、日焼けをしてもいつの間にか肌は元の色に戻りますよね。それは、肌に一定の生まれ変わり周期（ターンオーバー）があるからです。ターンオーバーの周期は通常約28日（4週間）であると言われています。このターンオーバーが正常に行われていると、メラニン色素の沈着した角質は、一定の期間を過ぎると肌の表面からはがれ落ちます。

しかし、ストレスや生活習慣の乱れ、加齢などの要因によりターンオーバーがうまくいかなくなると、肌の表面にメラニン色素が定着しやすくなり、それがシミとなって表れてしまうのです。

シミの詳しい説明は【シミには８種の原因があった！シミの原因を簡単解説＆すぐ出来る対策】をご覧ください。

出来てしまったシミはどうすればいいの？

出来てしまった顔のシミを改善するためには、大きく分けて代謝美白・還元美白・メラニン生成の抑制という3つの方法があります。この3つの方法を詳しくご紹介します。

代謝美白｜水分を与えて、代謝を促進する

シミが出来る状態の肌は、とても乾燥し、そのバリア機能が落ちています。そうすると肌のターンオーバーが鈍り、顔のシミの原因であるメラニン色素が、肌にとどまってしまいます。

この状態を改善するために、まずは肌にたっぷり水分を与えるスキンケアを行いましょう。メラニン色素の排泄を促進するために、正しいマッサージやパックによる手入れも効果的です。皮膚のターンオーバーを高めるためには、食事から良質なたんぱく質を摂取し、十分な睡眠をとる生活習慣も大切です。

※この時強すぎるピーリングやマッサージは、逆効果になる場合があるので控えてください。

還元美白｜ビタミンCを体内外から取り入れる

顔のシミは、メラニンが活性酸素や紫外線により酸化して茶色くなったものです。
この参加したメラニン色素を、元の無色の状態に戻す還元美白には、外側からビタミンＣを使い、内側からもビタミンＣを補うのが有効です。

ビタミンＣを外側から補う方法は、実はビタミンＣのスキンケア製品は、不安定で肌に浸透しにくいのが現状です。そこで期待されるのが、ビタミンＣ誘導体と呼ばれる成分です。ビタミンＣ誘導体は、ビタミンＣの一部をリン酸塩に置き換えて、安定化させ、皮膚に入りやすく改良したものです。肌に浸透した後、肌の中の酵素の働きでビタミンＣに変わり、メラニン色素の還元を行ってくれます。

ビタミンＣは、肌の中でメラニン色素を還元するだけでなく、メラニンの合成を阻害したり、活性酸素を除去したり、毛穴をひきしめたり、コラーゲンの合成を促す効果もあります。内側からビタミンＣを補うために、野菜やフルーツ・緑茶を積極的に、1日3回の食事で摂っていきましょう。ビタミンＣの食べ貯めはできないので、こまめに取りましょう。難しい人はサプリメントから摂取すると良いでしょう。

メラニン生成の抑制｜新たなシミを作らない！日焼け止めの使用

メラニン生成の抑制のためには、先ほど説明した通り、日焼け止めを塗るのが一番です。朝1度塗るだけではなく、一日に何回か塗り直すようにしましょう。

最近では付け心地の良い商品(ジェルタイプ、スプレータイプ)も増えていますし、以前のものより白くなりにくい商品も増えているので、男性にも使いやすくなっていると思います。そして選ぶ際はＵＶＡにもＵＶＢにも効果のある、日焼け止めを使用してください。

日焼け止めクリームだけでなく、太陽の下にでるときは、帽子、サングラスを身につける習慣をつけましょう。還元美白同様、ビタミンＣの摂取もメラニン生成抑制に有効です。

いかがでしたでしょうか？美容だけでなく、皮膚ガンなどの健康も考えて、日焼けと付き合っていきましょう。

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もみあげの整え方がわからない、どのような形にしておけばいいかわからない、だからそのままにしてしまっている。そんなことはありませんか？男性にとって、もみあげはその人の印象を決めるにあたって、とても重要なパーツです。ちょっとの工夫で、顔の印象を変えてしまえるもみあげを放っておくのは、もったいないと言えるでしょう。

このページでは、好印象を与えるもみあげの整え方、長さ別のもみあげの整え方をご紹介します。

もみあげを整える準備

もみあげと言っても、実はいろいろな形があり、それによって人に与える印象も変わってきます。例えば、もみあげが隠れるようなヘアスタイルでも、伸ばしっぱなしのモジャモジャもみあげがちらりと見えると、ちょっとガッカリな印象を与えるかもしれません。逆に綺麗に整えられたもみあげが見えると清潔感や爽快感を与える事もできます。小顔効果や面長効果がある形もあります。また、もみあげと髭が繋がっていると、とても男性的な印象を与えるでしょう。それでは、もみあげを整える方法を説明していきます。

用意するもの

• 鏡（できれば両手が空くもの）
• シェーバー
• はさみ
• 眉ペン（出来れば）
• コーム （出来れば）

長いクセ毛のもみあげはカット！

まず、モジャモジャな長いクセ毛のもみあげは、短く切ってしまいましょう。個人差がありますが、男性の場合長いもみあげはクセ毛になることが多いです。もみあげのデザインには向かないので、切ってしまった方がよいでしょう。 ただし、全体的にパーマを当てているようなヘアスタイルならそのままでも似合うと思います。

高さを決めましょう

もみあげは形も重要ですが、その前にもみあげをどこまでの高さに整えるかが肝心です。基本的には耳たぶくらいまでの高さが一般的で整えやすいでしょう。短めのもみあげにしたい方だと、耳の穴に高さを合わせると丁度良いです。長めのもみあげにしたい方は顎骨に合わせるといいでしょう。
ここからは意外と難しい作業になります。なぜなら、自分のもみあげを真横から見ることも、左右のもみあげを同時に見ることも難しいからです。左右の高さを揃える時、難しいと感じる方は正面から鏡を見て手を当て、眉ペンなどで左右対称となる高さや奥行に印を付けてから処理に入ると簡単にできます。

次に、自然に見えて清潔感のあるもみあげの形をいくつかと、その整え方を紹介します。

普通のもみあげ

耳たぶくらいの長さが、長すぎず短すぎない、多くの男性に合う長さのもみあげです。手入れの際もあまり失敗せず、もし失敗しても修正しやすいと思います。また、どんな髪型にも合わせやすいです。

直線的な形｜ポピュラーで誰にでも似合う

もみあげの前側を垂直に整える形です。ポピュラーで、比較的どんな髪型にも合います。耳側もフェイスラインに沿って整えると、よりスマートになるでしょう。前側のもみあげを処理するだけでも綺麗に見える事が多いです。耳側の毛を処理したい時は、鏡越しだと難しいのであまり剃りすぎず、自分が直線だと思うラインからはみ出した部分だけを剃るようにすると、失敗しにくいです。

前傾の形｜小顔効果がある

先端が少し頬に向かうように整える形です。耳側を大目に剃る必要があります。この形は顔の面積が狭まり小顔効果があるので、顔が横に広く感じている方に向いています。 もともと前側にあまり毛の生えていない方は、もみあげに少し流せる程度の長さが必要です。

短いもみあげ

耳の穴の真横くらいまでの長さです。爽やかに見え、短髪や、耳にサイドの髪をかける髪型に似合います。

先を尖らせる形｜ナチュラルな短め

まず前側をこめかみ付近の生え際から滑らかになるように剃り、次に耳側の毛は前側の先端に向かって剃ります。髪をかき上げたり、耳に髪をかけたりする時に自然に見せることができます。

四角にする形｜厳格な雰囲気

少し厳格な雰囲気があるのではないかと思います。整え方は簡単で、耳の横ちょうどよいところで下の部分を平らに処理するだけでできます。

長いもみあげ

耳たぶよりも下、骨に当たるくらいまでの長さです。この形も小顔効果を発揮しますが、場合によっては面長にも見えるので扱いが難しい形です。また、もともとそこまで生えていない方もいるので、人を選ぶ形です。くせ毛でなく、ストレートなもみあげが生える方は、伸ばしてみると同じようにできます。整え方は、水で少し濡らし下に真っ直ぐになるように毛の流れを整えます。次にコームなどを使って、全体的に均等な長さになるように調整しましょう。

髭とつなげる形｜男性的な印象

もみあげと顎髭が繋がっている形です。もみあげに髭を繋げると出来ます。とても男性的で、特に強面の方には合うもみあげです。もみあげだけでなく髭の生え方にもよるので、できる方は限られてくるかもしれません。髭はちゃんとフェイスラインに合わせ、頬や顎の裏側など、余計な部分は剃ってしまった方が、スマートに見えます。

いかがでしたか。
もみあげは普段あまり気にしないポイントの一つだと思いますが、少しお手入れするだけで、十分印象が変わります。ここで紹介した以外にもいろいろなもみあげの形があると思いますが、重要なのは、清潔に見せることと自分の髪型やフェイスラインに合っているかということです。その上でいろいろ試してみると良いでしょう。

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このページでは、包茎の種類、包茎を治すメリット、包茎手術のデメリット、自分で包茎を改善する方法をお伝えします。

包茎とは？

男性の亀頭が包皮で覆われている状態

包皮は亀頭を保護する目的であるため、男性のほとんどは生まれつき被った状態です。成長の過程で、生殖機能を高めるため、徐々に亀頭が露出するようになります。しかし、このときの亀頭の成長によって、自然に剝けていく力が弱いと亀頭が出てこない状態で成長が終わってしまいます。
これを包茎といいます。なんと、日本人の60％が包茎と言われています。

包茎の種類

包茎の種類は一般的に３種類あります。３種類の中でも軽度～重度に分けられます。自身の包茎の種類を理解し自分の状態を判断してみましょう。適した治療や手術の方法を選ぶにはしっかり自分がどういった包茎なのかを知ることが大切です。

真性包茎

真性包茎とは正常時も勃起時にも亀頭部分に皮が被っている状態をいいます。また、勃起時に皮を剥こうとしても、包皮と亀頭がくっついてしまっていて剝けず、剥こうとすると痛みが伴います。加えて、包皮が常に被っているため、垢やカスが溜まりやすくなり、炎症を起こしたり、感染症になったりするリスクが高まります。他にも、勃起時に激しい痛みが伴うため、上手く性行為に及べなくなってしまうケースもあります。このように真性包茎は、日常生活のみならず性生活にまで影響を及ぼす為、手術が必要な場合もあります。

仮性包茎

仮性包茎とは正常時は、亀頭に皮が被っているものの、勃起時には皮が剥ける状態を言います。

勃起時に手で皮を剥いて剝けるもの、勃起時に自然に皮が剥けるものも含まれます。また、正常時に自分で手を使って、剥く事が出来るのも特徴です。もし勃起時に剥いてしまってから、戻らなくなり、痛みを伴う場合は、次の【カントン包茎】となります。

カントン包茎

カントン包茎とは、普段は亀頭を露出することができるが、勃起時に露出しようとすると、痛みを伴ったり、亀頭が締め付けられる違和感があったりします。軽度のカントン包茎の場合、若干の違和感がある程度で済みますが、重度の場合、締め付けがきつく感じ、無理に剥いてしまうと包皮が戻らなくなり、亀頭下の皮膚の部分が腫れることがあります。また、その状態が続くと亀頭が鬱血して壊死してしまうこともあります。

雑菌が溜まりやすいため、性行為を通して女性に菌が移ってしまう可能性もあります。また、激しい痛みが伴うため、快感よりも痛みがましてしまい性行為どころではなくなります。

包茎治療のメリット

衛生面が良くなる

包茎治療で亀頭が露出することにより、垢やカスが溜まりづらくなるので、雑菌の繁殖を防ぎ、においも減らすことができます。
簡単に亀頭が洗えるようになるので、清潔な状態が維持できます。

見た目が良くなる

亀頭が露出する分、長く大きく見せることができます。
また、正常時も陰茎が縮みにくくなるので、大きく見えますし、実際に真性包茎やカントン包茎の方は、サイズが大きくなる方もいる様です。

※陰茎周りの毛の処理を行っても、視覚効果で長く見せる事が出来ます。詳しくは【女性にも自分にも嬉しい！｜メリットだらけの男性アンダーヘアー脱毛】をご覧ください。

性行為が強化される

包茎だと、勃起時に痛みが伴ってしまい性行為どころではなくなってしまう場合もありますが、そんな心配もなくなるのでパワーアップが期待できます。
また、性行為時、痛みや皮に邪魔されないので、大きくなりやすく、女性器にしっかりと刺激を与えることができます。

早漏が解消される

亀頭が露出され、日常生活で下着などに直接擦れることにより亀頭が強くなり、早漏防止の効果があるようです。早漏が解消されて自信が持てるようになります。

病気の心配が減る

カントン包茎の場合、亀頭の締め付けがきつく感じ、無理に剥いて、鬱血して壊死したりする場合もあります。また、真性包茎の場合は、皮が全く剝けない状態ですので、亀頭炎や尿道炎になりやすいと言われています。

陰毛を巻き込まない

皮と亀頭の間に陰毛が巻き込まれてしまい、引っ張られる事によって、痛みや不快感があります。これは、仮性包茎の方に多いですが、包茎が治ればこの痛みもなくなります。
※この症状は、脱毛で回避する事も可能です。上記の症状が不快な方は、ＭＤＳＡの陰茎周り脱毛トライアル5950円をお勧めします。【ご予約はこちらをクリック下さい。】

包茎手術のデメリット

常に突っ張った感じがする

通常、勃起時に余っている皮を切除します。この場合、正常時には皮が余ってしまいます。正常時に合わせてカットをすると、勃起時に皮膚が突っ張ってしまいます。見た目ばかり気にしていると、実用性が失われてしまいますので、しっかりと医師に相談しましょう。

感度が低下する

包皮の内部には、快感をつかさどる神経が集中していると言われています。包茎手術による皮の切除によって、その神経が取り除かれることで起きると言われています。感覚が鈍くなって遅漏気味になってしまう可能性もあるようです。

ツートーンカラーになる

特に手術を受けた直後は、皮を被っていた亀頭部分はピンク色で、皮の部分がくすんだ色になっています。その為、明るい所で見ると手術を受けたことが解るかもしれません。ただし、日を追うごとにピンク色の部分が、くすんだ色に近くなり、ツートーンカラーが目立ちにくくなります。

メリットばかりの包茎治療だと思われますが、包茎の治療にはデメリットもあることを知っておきましょう。

包茎は自分でも治せる！

軽度の包茎なら自力で治すことができます。種類別の自分で治す方法をご紹介します。

真性包茎の場合

包皮に隠れてしまっている亀頭を毎日自分で剥くことで、亀頭の先だけが見える状態にまでなれることもあります。
亀頭の先だけが出るようになったら、包皮輪と呼ばれる皮の先端の穴を広げることを続けることで、数ヶ月後には剝けるようになる場合もあります。ですので、真性包茎の方は、１．亀頭を毎日剥く、２．カントン包茎の治し方を参考に、穴の先端を広げていきましょう。

ただ、真性包茎の場合、自分で剥こうとすると痛みを伴うことが多いので、あまりに痛みが激しいようでしたら、病院での治療をオススメします。

仮性包茎の場合

陰茎に覆いかぶさっている包皮を毎日剥くことで、慣れさせることができます。剥いた状態に慣れてくれば、余った状態で垂れている包皮も少しずつ縮んでいきます。勃起時以外にも、剥いておきましょう。

カントン包茎

カントン包茎を治すには、まず剥いても痛くない包茎の状態にすることから始めます。カントン包茎の人は、皮の先端の穴が狭いので、その穴を広げることに慣れさせます。皮の先端の穴に指を入れて左右に優しく引っ張ります。少し痛みが感じると思うので、一気に亀頭まで出そうとせずに少しずつ慣らしていきましょう。

まとめ

どの治し方も、痛みは感じると思いますが、毎日続けることで痛みもなくなっていくと思います。どの種類の包茎でも、自力で治るまでだいたい数ヶ月から半年ほどかかると見ていてください。焦らず毎日続けることが大切です。
また、激しい痛みが伴うようでしたら、無理やり治そうとせずに、病院で治療することをオススメします。

包茎の事が相談できる病院

包茎である事で自信が持てない、コンプレックスになっているなど悩みの種なら、一度専門の病院で受診しても良いかもしれません。その際には、リスクやデメリットなどをしっかりと聞いて、安全な施術を行ってくださいね。

カミソリで毎日髭を剃っていると面倒だし、毛が太くなってきた気がしている方もいるのではないでしょうか？それなら、脱毛クリームを髭に使ってみようと考えてはみたものの、解らない事が多すぎて不安ではないですか？

このページでは、脱毛クリームの種類、髭に使用する時の注意や使用方法など、髭に脱毛クリームを使用する時のポイントを説明していきます。髭に脱毛クリームを使用しようとしている方は、どうぞ参考になさって下さい。

脱毛クリームとは？

2種類ある脱毛クリーム

そもそも脱毛とは、毛根ごと毛が抜けてなくなる事を指します。しかし、日頃使われている商品名としての脱毛クリームは、どちらも毛を毛根ごと抜く作用がない商品だという事を理解しておきましょう。

脱毛クリーム＝除毛クリーム

一番多いのは、除毛クリームを脱毛クリームと呼んでいる場合です。タンパク質を溶かす作用があるアルカリ性のクリームを肌に塗ることで、生えている毛を溶かして除去する方法です。あくまでも表面に出ている毛のみを溶かしていますので、毛穴の中に入り込んで、毛根を溶かす訳ではありません。ですので、永久脱毛的な効果はありません。

※毛穴の中に入り込んで溶かせると広告している商品もありますが、電話をして確認した所、『毛根までは溶かせませんし、毛穴深くに入り込んでまで溶かせません。』との事でした。ｚ

脱毛クリーム＝抑毛クリーム

抑毛クリームとは、クリームを塗った部分から徐々に毛を弱らせる成分（パイナップル、豆乳成分など）が浸透し、毛を細く目立たなくさせるクリームです。クリームではなく、ローションタイプの場合もあります。
除毛クリームの様な即効性はありません。最低2週間以上使い続けて、毛の質を変化させていく方法となります。ただし、個人差や製品差が大きく、使い続けても変化が表れない事もあるようです。

毛根ごと抜けるクリームは存在しない！

毛根ごと抜けるクリームは、基本的に存在しません。クリームが毛穴の中に少々入り込むことはあったとしても、毛根までは届きません。
また届く商品を作れたとしても肌が荒れすぎてしまって、使用できないでしょう。

脱毛クリーム｜メリット・デメリット

貴方が使用したいのは、除毛クリーム？抑毛クリーム？

毛をすぐ処理したいのか、長い目で見て抑毛していきたいのかで、選ぶ脱毛クリームが変わります。以下にメリットとデメリットをまとめておきました。ご自身が望む商品を使用しましょう。

除毛クリーム

メリット

• 剃るよりも少しだけ深く毛を処理できるので、青髭防止効果があります。
• 次に生えてきた毛が、細く感じます。（剃毛すると断面の太い部分が生えてくることになるので、毛が濃くなった様に感じます。）
• カミソリ負けの心配はありません。
• 剃るよりも生えてくるスピードが遅くなります。
• 塗るだけですので、髭剃りより簡単です。

デメリット

• 肌荒れを起こす場合があります。
• 上手く使用しないと、溶かしきれず毛が残る場合があります。
• 臭いがきつい商品が多いです。
• 使用中に、ヒリヒリと痛みを感じる場合があります。

※髭を除毛している仕組みは、タンパク質の分解です。ですが、肌にもタンパク質があり、それも一緒に分解してしまう事で、肌を傷めてしまいます。そのため、肌の弱い人が使用してしまうと、肌のトラブルを起こしてしまう可能性があります。

抑毛クリーム

メリット

• 美肌成分が配合されているものが多く、お肌が綺麗になります。
• 痛みがありません。
• 肌を痛める心配がありません。

デメリット

• 即効性はありません。
• 使用し続けないと、効果が表れません。
• 使用をやめると、効果が無くなる商品が多いです。
• 効果に個人差が大きく、全く変化が無い人もいます。

脱毛クリームを選ぶポイント＆使用方法

除毛クリームか、抑毛クリームか、使用したいのはどちらか決まりましたか？
ここからは、其々の商品を選ぶ時のポイントと使用方法の注意点を書いていきます。

除毛クリームを選ぶ時のポイント

• 購入しようとしている脱毛クリームが、除毛用か抑毛用か理解して購入しましょう。
• 顔に使用して良い商品を購入しましょう。除毛クリームの場合は、顔に使用出来ない商品も多くあります。
• クリームを放置する時間が短くて済むタイプは、薬剤が強めです。逆に放置時間が長いタイプはお肌に優しいタイプです。
• 商品に、保湿成分、美容成分が入っている商品を選びましょう。若干お肌が荒れにくくなります。
• 髭の毛が太いと薬剤が強めではないと処理できない場合もありますが、お肌が荒れてしまう可能性が高いです。肌が弱い人は、放置時間が長めのタイプを選びましょう。

補足

• 値段　１本2,000円～5,000円ぐらいが相場です。

除毛クリームの使い方

使用する前の注意事項

• 脱毛クリームを使う日は、日焼けをしないようにするなど、肌へのダメージを減らしましょう。
• 顔のお肌は敏感です。必ずパッチテストを行いましょう。パッチテストとは、使用する前に首など一部分にのみクリームを置き、放置します。時間通り塗布して赤みや痒みが出ないかを確かめる行為です。

使用方法

1. 暖かいお湯で洗顔、または蒸しタオルを使って毛穴を広げます。
2. しっかりと拭きます。
3. 乾いた状態で脱毛クリームを塗ります。
4. クリームを塗布して数分から数十分で、毛が溶けていきます。（放置時間は商品によって異なります。）
5. しばらく放置した後、タオルやティッシュなどで拭き取るか、または水で洗い流します。
6. 最後に冷たい流水、または冷たいタオルなどで顔をクールダウンさせます。
7. その後、化粧水、保湿クリームなどで保湿します。

髭に除毛クリームを使用する時の注意事項

• 髭が濃い方は、放置時間を長くしがちです。しかし、長く放置したからといって効果が出るというわけではありません。
• 商品に記載している放置時間より、時間を長くしてはいけません。放置時間を長くしすぎると、肌に多くのダメージを与えてしまいます。
• 保湿剤は、使用感の強い物ではなく、お肌に優しい物を使用しましょう。
• 体調が悪い日は、除毛クリームの使用はしないようにしましょう。
• 毎回パッチテストを行いましょう。
• 除毛クリーム使用後は、日焼け止めは使用しない方が良いでしょう。ただし紫外線もお肌に悪い為、使用後は日に当たらない様にしましょう。
• 商品によって使い方が違う場合がありますので、説明書は良く読み、使用方法や放置時間は守りましょう。

抑毛クリームを選ぶ時のポイント

• 購入しようとしている脱毛クリームが、除毛用か抑毛用か理解して購入しましょう。
• 顔に使用して大丈夫な商品を購入しましょう。もし商品に体用、顔用と表記がある場合は、顔用を使用しましょう。
• 成分をチェックして、なるべく無添加の商品を購入しましょう。
• 口コミなども参考にしてみましょう。
• 男性の髭に効果が無い場合も多い様です。購入を検討する商品は、男性の髭にも効果がある商品にしましょう。

補足

• 値段　１本2,000円～7,000円ぐらいが相場です。

使用方法

1. 朝は、いつもと同じ様に髭を剃ります。夜は洗顔（お風呂）の後に使用しましょう。
2. 保湿剤の代わりに顔に塗布します。

髭に抑毛クリームを使用する時の注意事項

• 商品によって使い方が違う場合がありますので、説明書は良く読み、使用方法や放置時間は守りましょう。
• 2週間～1カ月使用しても効果が表れない場合は、使用を中止して、商品の変更を考えましょう。

いかがでしたでしょうか？脱毛クリームと言っても、商品によって、効果や使用方法などが変わります。安易に購入せず、しっかりと比べてから、使用してみましょう。

お問い合わせはお気軽に
03-6435-1237

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まずは自分の状態が知れるムダ毛チェックで現状を確認して、自宅で出来る部位別の簡単な解決法でイメージUPを目指してみましょう。

自分のムダ毛をチェックしよう！

一体どこがムダ毛となってしまうのか？判断基準は自己判断ではなく、周囲に与える印象です。普段は服で隠れていても、いざという時に彼女に引かれてしまうとせっかくのムードも台無しですよね。女性目線でまとめているので、是非チェックしてみてください。 

１．胸毛

まれに好きな人も居ますが、基本的には抵抗を感じる人が多いです。日本人の場合、中途半端に生えている場合も多いです。濃い顔の方だと似合う人もいますが、薄顔の方にはおススメしません。また、シャツのボタンを開けた時に覗くムダ毛は、不快に感じる人が多いようです。

２．腕毛

ある程度なら気になりませんが、黒々と太く、長く、濃すぎると目がいってしまう部位です。色白の方や指毛が長い方は特に目立ってしまいます。 また腕毛の中でも、指や手の甲などの目に触れる範囲は、処理した方が無難でしょう。加えて、飲食店勤務の方は、特に気を付けた方が良い部位です。

３．ワキ毛

長すぎや範囲が広すぎて、腕を下してもはみ出ていたりすると気になります。腕を下して、毛がはみ出していないかチェックしましょう。特に薄着の季節になると、Tシャツやタンクトップから出ていると気になる部分です。

４．乳首周りの毛

胸毛全体に生えている訳ではなく、乳輪周りのみに毛が生えているパターンです。薄いなら大丈夫ですが、黒々濃い毛が周りを覆っていると目玉みたいに見え、注目されてしまいます。また長い毛だと目立ちます。生えていないか確認しましょう。この毛にセクシーさを感じる女性はいないと思います。ぜひ処理しましょう。

５．すね毛

もじゃもじゃな人はショートパンツを履いてほしくないという女性が多いです。3センチ以上の毛が長い方や同じ毛穴から2本毛が出ているなどの人は、ムダ毛が多い方に入るでしょう。全て無くさず、適度な薄さにさせる方法もあります。

６．陰毛・へそ下

ブリーフタイプのパンツを着用した時にはみ出るなど、太ももにはみ出した毛はNGです。もしブリーフタイプの水着や下着を使用する場合は、処理しましょう。また濃すぎるへそ下の毛も陰毛の延長に見られ、不潔に感じられる場合があります。陰毛と同じぐらいのへそ下は、薄くする処理をした方が良いでしょう。

やはり毛深い男性が好きな女性は、圧倒的に少数派です。チェックしてみて「自分のことだ！！」と思った方は、清潔に感じてもらえるよう、程よいムダ毛対策に挑戦しましょう。

さりげなくムダ毛処理をしよう

「剃る」「抜く」はおススメ出来ません

男性がムダ毛処理をすると言えば、髭剃りと同様カミソリで剃るということを安易に考えがちですね。それは部位によっては、オススメ出来ません。部位によっては、ツルツルの状態は不自然ですし、剃った後の黒いブツブツが目立ってしまいます。また、あからさまに剃りましたという姿は、女々しいと思われてしまうかもしれません。あくまでも、程良くさりげなくということが大切です。ただし、部位（胸や足）や毛質（細く剃っても黒くブツブツしない）によっては剃る事も可能です。その場合は【毛を剃ると濃くなる！？間違った剃り方と正しい剃毛８つのステップ】を参考にして下さい。

また毛深いと思っていても、実は毛の量そのものが多いというわけではなく、毛が長く太いことで毛深く見えてしまうことがよくあります。だからと言って、自分で毛抜きを使い１本１本抜くという作業は、途方もない時間がかかってしまいますよね。やり方によっては毛穴や周辺の皮膚にダメージを与えてしまうので、注意が必要です。

１．まずはカットしてみよう

長さを調整するだけで、ずいぶんスッキリする場合があります。長さは個人に任せますが、一気に処理せず、少しずつ鏡で確認しながらカットしましょう。

オススメの部位••••ワキ毛、陰毛、腕毛、すね毛など

すね毛や腕毛などは、市販のハサミでカットしても良いのですが、ワキ毛や陰毛の場合ハサミはオススメ出来ません。なぜならはさみでカットすると毛先が尖り、チクチクしてしまうからです。ワキ毛や陰毛など肌に当たる部分のカットは、毛先を丸くする事がポイントになります。

その方法として有効なのが、ヒートカッターや線香です。熱で処理すると毛の先端は尖らずに丸くなります。通常の手触りと同じ様な毛の触感になります。

ヒートカッター

金銭的に余裕がある人は、ヒートカッターがオススメです。ヒートカッターとは発熱線を毛に当てて、焼き切る事によって毛を処理できるものです。

コームで毛をすくようにして、焼き切るタイプが主流になっているようです。刃の部分にコームが付いていて、長さも調整しやすいですし、ヤケド防止装置が付いているので、きわどい部位でも安全性が高いです。 

線香

線香で毛先を焼き切る方法は、古くから用いられている方法です。コストはあまりかかりませんが、時間はすごくかかります。
そしてヤケドには十分注意してカットしてくださいね。

※ どちらも毛を焼いた時の独特な臭いがするので、十分に換気してカットしましょう。

すね毛処理方法の詳細は【適度に残す派？ツルツル派？｜好みのすね毛に変身！男の処理６の方法】をご覧ください。

２．広い範囲はブリーチで解決！

体にブリーチ？とびっくりされる方もいるでしょうが、実はあるのです。体毛用のブリーチは髪用のブリーチよりも、優しい成分で作られているので安心です。

オススメの部位••••腕毛、背中、すね毛など

背中や腕など範囲が広く、密度の濃い部分におすすめなのが、ブリーチです。ブリーチすると毛の色味が薄くなるので、毛の濃さが目立たなくなります。最近では、男性のボディー専用の脱色クリームなども売られているので、特にテクニックなどを必要とせず誰でも簡単にケアできます。

※ ただ皮膚の弱い人は肌に刺激を感じる場合があるので、説明書をきちんと読んで、正しい用法用量を守るようにしてください。特に初めての方はパッチテストを必ず行って下さい。

詳しくは【体毛を目立ち難く！脱色クリーム｜注意点4つと使用方法5ステップ】をご覧ください。

３．ムダ毛の許せない部位は除毛クリームで！

女性が抵抗あると考えるような部位に関しては、おもいきってなくしてみるのも手です。その場合は除毛クリームを使用すると良いでしょう。剃った後のようなチクチク感も気にならず、キレイに処理出来ます。

オススメの部位••••胸毛、乳首周りなど

こちらもブリーチ同様、特にテクニックもいらずに簡単にツルツルを手に入れられる方法です。

除毛クリームで毛がなくなる仕組みは、除毛クリームがアルカリ性であるところにポイントがあります。毛の主成分はたんぱく質なのですが、たんぱく質はアルカリ性に弱いという性質をもっていて、この性質を利用して毛を処理しているのです。アルカリ性の薬剤を毛に塗ると、たんぱく質と化学反応して毛を溶かします。これによって毛を処理し、薬剤を洗い流せば、除毛が完了しているというわけです。

しかし忘れてはいけないのは、毛だけではなく、たんぱく質は肌を構成している重要な要素でもあるという事です。除毛クリームを毛だけに塗布することは不可能ですので、皮膚全体に薬剤を塗布する事になりますが、少なからず皮膚にも影響が出てしまいます。肌を保護する成分を配合した除毛クリームが多いですが、それでも肌に負担がかかることは代わりありません。除毛クリームを使用した後にはしっかりスキンケアを行いましょう。

※これはブリーチと同様、使われている溶剤が体に合わない場合もあるので、面倒ですが必ずパッチテストをしてからクリームを使用しましょう。

誰でも簡単に出来る方法を説明してみましたが、自分に合ったムダ毛の対策法は見つかったでしょうか？毛の太さ濃さは個人差も大きく、部位によっても処理法が異なってきます。大切なのはあくまでもさりげなさです。自分らしさを忘れず、程良いムダ毛処理のバランスを探ってみてください。どうしても分からない場合は、女性の友人に相談してみるのも手かもしれません。

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欧米では胸毛はセクシーさの一つとされていますが、日本では人によって好みが分かれるようです。

また実は、欧米人も胸毛を生やしてはいますが、それを整えているのは知っていますか？生やしっぱなしの胸毛は、好感度を下げる恐れがあります。胸毛は残す残さないにかかわらず、ある程度は処理してしまった方が良いでしょう。胸毛処理を行うと爽やかな印象が手に入ります。特に薄着のシーズンは気を付けて処理しましょう。でも、実際どの様な処理をした方が良いか、困ってしまいますよね。

このページでは胸毛処理の方法とその処理方法のメリット・デメリットをご説明します。

あなたがもし胸毛を疎ましいと思っているのなら、ぜひチャレンジしてみましょう。

胸毛処理する前に

残しつつデザインするか？無くしてしまうか？

胸毛を処理する前に、確認したい事があります。それは、胸毛を残しつつ処理する方法を取るのか、全く無くしてしまうのか？という所です。冒頭でもお書きしましたが、胸毛を好んでいる女性も少なからずいます。貴方の顔は、西洋人の様な濃い顔でしょうか？それとも薄い顔でしょうか？比較的、薄い顔の方は胸毛が似合いにくい傾向ですので、無くしてしまう処理をしても良いと思います。

悩む人は、【残しつつ処理】→【無くす処理】のステップで

もし、どうしようか悩んでいるのでしたら、まずは【胸毛を残しつつ処理する方法】を行ってから、似合ってない場合は、完全に無くす処理を行っても良いと思います。人によっては、胸毛を残していた方が、ワイルドでセクシーに見える場合もあります。また処理を一度行ってしまうと、大抵は続けて処理をしなければならず、手間も掛かります。整えるだけで良い場合は、手間も少なくなります。

胸毛処理の方法｜残しつつ処理

１．トリミング

もし完璧に無くさなくても良い。薄くしたいだけだと言うのでしたら、トリミング（すく）をする方法もあります。電気カミソリなどのトリマー機能を使って、胸毛をすくことによって、印象が変わる場合もあるでしょう。

メリット・・・簡単。痛くない。男らしさも残しつつ、綺麗に見せる事が出来る。肌が傷まない。
デメリット・・・毛を残すので、似合う似合わないがある。 

２．脱色する

毛の色を黒から、茶色や金色に変える方法です。黒い色は、どうしても目立ってしまいますが、色を変えるだけでも目立たなくなります。剃るのに抵抗ある方は、脱色を試してみてもいいでしょう。

メリット・・・簡単。痛くない。チクチクしない。男らしさも残しつつ、綺麗に見せる事が出来る。自分で出来る。
デメリット・・・色を間違えるとそこだけ浮く。金色にすると太陽の下だと光を反射して目立つ。お肌が荒れる事がある。

詳しくは、【体毛を目立ち難く！脱色クリーム｜注意点4つと使用方法5ステップ】をご参考にして下さい。

３．レーザー・光脱毛

脱毛が残しつつの処理？と思った方もいるかと思います。実は、脱毛は完全にキレイにする事も出来ますが、薄くすることも可能です。要は途中で、脱毛する事を止めれば薄い状態という事です。薄くするコツは数カ月間を空けて行う事ですが、通う回数やコストはお店によって違います。どうしたら良いか悩んでいる場合は、まずはカウンセリングをお勧めします。通常どのお店（クリニック、サロン）もカウンセリングは無料の場合が多いです。

メリット・・・根本的な解決。自己処理をしなくて良い。2カ月以上薄い状態が続く。
デメリット・・・コストが高い。人や使用する機械によっては、痛みを強く感じる。脱毛後、制約がある。2カ月ぐらいはツルツルになる。

胸毛処理の方法｜無くしてしまう処理

１．剃る

一番簡単なのが剃るという方法です。この選択をした場合は、頻繁に処理をしなくてはなりません。剃る方法は簡単ですが、すぐ生えてきてしまいます。また剃り残しなど、完璧に剃り切れない場合もあるでしょう。濃い毛の人の場合は、剃った跡も断面が青髭の様に見えて、あまりキレイにならない場合もあります。

メリット・・・簡単。安価。自分で出来る。痛くない。行った後の制約がない。
デメリット・・・すぐ生える。剃った跡の見た目が良くない。触りごごちがチクチク。

海に行く前日でもう時間が無い方や、自分で処理するのが初めてだから、どうなるかまずは試してみたい方におススメです。

剃り方の方法は、【毛を剃ると濃くなる！？間違った剃り方と正しい剃毛８つのステップ】をご参考にして下さい。

２．ワックス脱毛

痛みに対して強い人は、ぜひワックス脱毛を行ってみましょう。ワックス脱毛は、専門店でも行えますが、自分でもできます。結構痛いですが、慣れてくる人も多いようです。ワックス脱毛は、毛を全て抜いてしまう脱毛方法です。滑らかな肌が手に入り、しかも剃るよりも長持ちします。通常3週間度のツルツルが続くようです。

メリット・・・すぐ綺麗になる。ツルツルの触り心地。自分で出来る。3週間ほど薄い状態。
デメリット・・・痛い。また生えてくる。埋没毛や毛穴が化膿する可能性がある。自分で行うのは難しい。

３．除毛クリーム

薬局などで売っている除毛クリームを使用してみましょう。除毛クリームを肌に塗布し、その後洗い流すと毛が処理されます。溶かして処理するので、剃った時の様なチクチク感が無く、比較的滑らかです。基本的に無痛ですが、お肌の弱い人は肌荒れする場合もあります。

メリット・・・簡単。痛くない。すぐ綺麗になる。自分で出来る。チクチク感が無い。
デメリット・・・ すぐ生える。肌がカブレる場合がある。剛毛すぎると効果が出難い場合がある。

４．レーザー・光脱毛

コストはかかりますが、毛を根本から無くしてしまう方法です。通う回数やコストはお店によって違いますが、通常は10回ほど行えば満足するレベルになるでしょう。範囲もお店によって違いますので、事前に相談しましょう。どうしたら良いか悩んでいる場合は、まずはカウンセリングをお勧めします。通常どのお店（クリニック、サロン）もカウンセリングは無料の場合が多いです。

※当サロンでは、胸毛が少ししか生えてない方に、乳首周りの価格+エキストラ価格でご提供出来ます。通常価格の1/3程になる場合が多いです。詳しくはお電話にてご相談下さい。

メリット・・・根本的な解決。自己処理をしなくて良い。ツルツルの触りごごち。2カ月以上薄い状態が続く。
デメリット・・・コストが高い。人や使用する機械によっては、痛みを強く感じる。脱毛後、制約がある。

詳しくは【10分読むだけ！胸毛脱毛前に知っておくべき３つの事と７つのQ&A】をご参考にして下さい。

ポイント＆注意

全ての自己処理において、処理後は保湿剤（保湿クリームやローション）を使用しましょう。胸毛を剃りなれてないと、カミソリ負けになりやすく、お肌を傷つけてしまいますし、薬剤を使うタイプの処理はお肌を痛めてしまいます。

• 頻繁に剃る場合は、カミソリ負けを起こす危険性が高いです。
• 見た目が滑らかで、完全に毛のない状態にする為には、ワックス脱毛を選択するか、レーザー・光脱毛を行いましょう。

胸毛を残した状態で目立たなくするか、根本的に無くしてしまうか。貴方はどんな方法で処理しますか？どの方法を取るにせよ、安全に気を付けて行ってくださいね。

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近年、男性がすね毛を処理することが多く、同時にその賛否もいろんな場所で話題になっています。あなたはどう思いますか？

女性の意見もない方がいいという方、適度がいいという方、自然な状態がいいという方様々です。どうするのが正しいということはありません。男性のすね毛はファッションの一部です。自分のスタイルに合わせたすね毛にするのが一番良いと私は考えます。

このページでは、適度に毛を残して薄くしたい方への処理方法と、毛を無くしてしまいたい方への処理方法をご紹介しています。

どの様なすね毛になりたいですか？

未処理の様な処理をしよう！

剛毛でふさふさのすね毛は確かに男らしいと言えます。そういった男性を好む女性も少なくはありません。 しかし、多くの女性はそういった男らしいすね毛を不快・気持ち悪いと思っているようです。

しかし女性の心は難しいものです。 ❝剛毛なすね毛❞は求めていないけど、「処理しているのはちょっと嫌」「女々しい」「剃った跡からちょっと生えてて気持ち悪い…」そういう意見も多いです。 そんなこと言われても……って思いますよね。 だったらバレないように処理すればいいのです。人知れず、さりげなく、あたかも最初からそうであったように❝自然なすね毛❞になっていればいいのです。

「処理している」と思われないよう、できるだけ自然な状態に処理することが、モテるすね毛になるための秘訣です。

そうは言っても、実際にどうするべきか。ツルツルにするか薄くするか。それにはいろいろな方法がありますので、まずは参考にしてみてください。

ツルツル派？少し残す派？

男性がすね毛を処理したい理由には、上記の様に女性の目線を気にした場合だけでなく、ご自身で気になったり、他人から指摘されたりなど様々な理由があります。具体的には、「夏に気兼ねなく海やプールに行きたいから」「ハーフパンツをカッコよく履きこなしたいから」「彼女に全部剃ってと言われたから」などが聞かれます。

また、その人の好みに応じて、毛をどのくらい減らすかも変わってきます。全く無毛か、それに近いツルツル派と今の毛を減らしたい減毛派に分かれると思います。どちらにもすね毛は処理する事が可能ですが、その処理方法が変わってきます。

毛を残す処理

「ツルツルにはしたくない」「でもこのままでは濃すぎる」そう思われている方も多いのではないでしょうか。全て無くすのではなく、毛を減らす処理には次のような方法があります。

抑毛する

女性も使っている抑毛剤を使う方法です。抑毛剤は肌に塗るだけで毛穴から毛根に浸透し、毛の成長を抑えて毛を細くしていくものです。クリームタイプやジェルタイプがあります。多くは天然素材を使っているので、肌が弱い方も大丈夫です。
効果が出始めるまで時間がかかるので、徐々に薄くなっていくのに周りの人たちは気づかないかもしれません。

即効性 ★
持続性 ★★
費用　 ★★★

でも中には効果が出ない方もいますので、注意しましょう。また、使用をやめてしまうと毛が元に戻るという場合もあります。

梳く（すく）

梳きばさみならぬ、梳き剃刀とでも言いましょうか。刃にコームが付いた剃刀で剃るように使用しますが、全ての毛を剃らないのである程度残すことが可能です。最近ではＴ字型のものもあって、とても使いやすいです。これなら簡単にすね毛の量を減らすことができます。

即効性 ★★★★★
持続性 ★
費用　 ★★★★★

脱色する

脱色すれば、毛の色素が薄くなり目立たなくなります。しかし近づけば生えてるのはわかりますし、伸びた時に毛の根本だけ色が濃かったりします。肌へのダメージも大きいので、敏感肌の方には、あまりお勧めできません。

即効性 ★★★★
持続性 ★★
費用　 ★★★

※脱色については詳しくは【体毛を目立ち難く！脱色クリーム｜注意点4つと使用方法5ステップ】をご覧ください。

脱毛する（光・レーザー）

脱毛はツルツルにしてしまうという印象が強いかもしれませんが、実際にツルツルになるまでは何度か脱毛を繰り返す必要があります。その間、毛は少しずつ、少なく、細くなっていきます。ですので、自分の満足いくところで脱毛を終えれば良いので、レーザーや光脱毛でも毛を適度に残す事は可能です。ただし、脱毛する前には一度剃らなければならないので、注意しましょう。

即効性 ★★★
持続性 ★★★★
費用　 ★★

※MDSAでは、すね毛脱毛をキャンペーン価格で行えます。詳しくは【メンズ脱毛サロンMDSA　トライアルクーポン】をご覧ください。

脱毛する（針・電気）

レーザーや光脱毛と違って、毛を伸ばした状態でも永久系脱毛が出来ます。量を減らしたい方や周りにばれずに処理したい方にはおススメの方法です。ただし一本ずつ毛を処理するので、自分が好きな薄さに出来る反面、手間がかかる脱毛方法です。

即効性 ★★★★
持続性 ★★★★★
費用　 ★

毛を残さない処理

すね毛そのものが嫌だ、ツルツルに思っている方は、次の方法が良いのではないでしょうか。すね毛を無くしたい方は、以下の方法をお試しください。

剃る

剃刀や電動シェーバーで剃る方法です。手軽ですが、当然剃った毛はまた生えてきます。また、肌を傷つける剃り方をすれば毛が太くなる可能性があります。しかし、抑毛剤やシェービング剤などと併用すれば、肌を傷つけずに毛を細くしながら毛が伸びるのもゆっくりにできます。

即効性 ★★★★★
持続性 ★
費用　 ★★★

※正しい剃り方については【毛を剃ると濃くなる！？間違った剃り方と正しい剃毛８つのステップ】をご覧ください。

脱毛する（レーザー・光）

毛そのものをほぼなくしたいというならこの方法です。脱毛は薄くすることもできますが、すね毛そのものを無くしてしまうのにも効果を発揮します。およそ10回、期間にして2年ほど(あくまで平均的な数値です)掛かりますが、だいたい満足いくレベルまで無くせます。
根本的に解決したい方にはレーザー脱毛、光脱毛がおススメです。

即効性 ★★★
持続性 ★★★★
費用　 ★★

ここで紹介した方法はあくまで一部ですし、今後もっと画期的な方法が出てくるかもしれません。
男性が毛を処理することは自然になってきています。

近いうちに、夏場は男性の半数が足を出している可能性もありますね。その時に困らないよう、今のうちから手を打っておきましょう。

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体毛は気になるけれど、剃ってしまうとすぐ生えてチクチクするし、剃り跡もブツブツが目立ちます。剃りたくはないけれど、体毛を目立たせたくない方は、脱色クリームを試してみてはいかがでしょうか？

脱色クリームとは、髪の脱色と同じ様に、毛に専用のクリームを塗り、黒い色素を分解して、毛を脱色する方法です。黒い毛が金髪に近くなるので、目立ちにくくなります。このページでは、脱色クリームの説明と脱色クリームの使用方法や注意点を紹介していきます。

脱色クリームとは

毛の色を黒→茶色→金色に変える

脱色クリームとは、毛の色を特殊な成分で分解して、黒い毛を茶色や金色に変えるクリームです。黒い毛だと目立ちやすい体毛も茶色や金色にする事によって、目立ちにくくなります。ただし毛は伸びてきますので、伸びてきた根本は黒い色のままです。あくまでも一時的な処理方法ですので、数週間に一回の使用が必要になります。

脱色クリームには髪用とボディ用がある

脱色クリームには、髪用とボディ用があります。間違っても髪用をボディに使用しないでください。成分が違いますので、お肌が荒れてしまうでしょう。また、女性用と男性用もあります。女性用よりも男性用の方が、強めの成分が入っています。毛がしっかりと生えている男性であれば、ボディ用で男性専用のクリームをご準備下さい。 

脱色クリームの注意点

• 肌が弱い方は、かゆみや赤みが出ます。製品を試す際は、パッチテストをしてから使用しましょう。
• 日焼けをした肌に脱色クリームを使用した場合、お肌のメラニンに作用して、使用した部分が白くなる恐れがあります。
• 日焼けをしていなかった場合でも、脱色クリームを使用した後に肌が白くなる場合があります。通常であれば数日で皮膚は回復します。
• 脱色クリームを使用しても毛は長いままです。気になる方は、バリカン等で毛を短くカットしましょう。

脱色クリームの使用方法

１．脱色クリームを準備する

脱色クリームを購入しましょう。薬局で売っている場合が多く、ネットでも購入できます。クリーム剤は1液と2液に分かれているタイプが多く、まずはこの液を混合します。混合する方法については、箱の中にある説明書の指示に従いましょう。

２．パッチテストをする

二の腕上部に脱色クリームを乗せます。説明書の指示に乗っている時間（15分放置するタイプであれば15分）使用します。使用している最中に、過度なヒリヒリ感が無いかを確認しましょう。放置時間が過ぎたら、クリームを取ってお肌の様子を見ます。赤みや痒みなどが表れた場合は使用を中止した方が良いかもしれません。

３．脱色したい部位に使用する

脱色クリームを購入したい際についてくる付属のヘラで、脱色したい部分にクリームを塗ります。クリームは薄めだと効果が落ちるので、厚めに塗りましょう。放置時間終了したら、一部のクリームを剥がして、毛の色の抜け具合を確認します。抜けが足りなかったら、さらに5分放置します。

４．クリームを落とす

余分なクリームをヘラで落とした後、シャワーで流します。ですが、暖かい水は毛穴を開き、クリームの刺激を肌に与える事となります。出来れば冷たい水で、難しければぬるめの水でクリームを洗い流してください。またその時に、刺激となるので石鹸は使用してはいけません。

５．保湿する

肌は脱色クリームで敏感になっています。必ず保湿クリームなどで肌をケアしましょう。保湿ケアをする事によって、肌のかゆみや赤み、ヒリヒリ感などが早く緩和されます。

ポイント

• 通常脱色クリームは、混ぜ合わせてから30分ほど効果を発揮します。混ぜたら速やかに使用しましょう。
• 商品よっては次回使える商品もあるので、少しの範囲を脱色する場合は、再使用可能な商品を購入しましょう。
• 金色ではなく、茶色に脱色したい場合は、短い時間で脱色をしましょう。色具合は、時々取り除きながら確認しましょう。
• 金色は太陽の光に反射して、キラキラと目立つ場合があります。初めての方は、まずは茶色の色に脱色した方が良いかもしれません。
• 放置時間の途中で皮膚が痒くなった場合、その部分のみ一部取って優しく掻いて下さい。その後再度クリームを塗布して施術します。

脱色クリームはお肌に良い物ではありません。あまりにも痒みや赤みが出る場合は、使用を中止しましょう。また施術後は必ずお肌に保湿剤を使用しましょう。

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現在は過去２０年間中でより多くの男性が、自分の体毛を処理する事を選択している時代です。 最初は水泳やボディビルダーの選手が行っていた行為でしたが、現在は様々な理由で、男性が毛を処理しています。また処理の方法も多様です。

貴方がまだ処理を行っておらず、ワックス脱毛や永久系脱毛を行いたくない場合は、剃毛を行ってみてもいいかもしれません。 しかし毛を処理したい方の中には、毛が硬くて剃りにくい剛毛なタイプもいます。

このページでは、剛毛タイプの毛を持つ人が、安全に自分の毛を剃れるように説明しています。ご参考になさって下さい。

用意するもの

• バリカンかハサミ
• ３枚刃以上のカミソリ
• シェービングフォーム
• 消毒薬
• アフターシェービングローションまたは保湿剤
• お風呂

剛毛の毛をスムーズに剃るポイント

剛毛の方は普通の方よりひと手間かけた方が、ずっと楽にキレイに剃れます。ポイントは以下の通りです。

１．毛を短くカット

トリマー（バリカン）で毛を可能な限り短く処理します。ハサミでカットをしても良いのですが、トリマーを使った方が楽な場合が多いです。また自分で使用するよりも、誰かにカットorトリミングしてもらった方が楽でしょう。

２．湯船に入る

トリミング後、湯船に入ってシッカリ温まります。最低５分はつかりましょう。また湯船に入るのが面倒な方は、剃ろうと思っている部位に、熱めのシャワーを５分間当てましょう。これをする事によって、毛が水分を吸って、柔らかく剃りやすくなります。

※この時に石鹸を使用しないでください。剛毛の方だと、お肌が乾燥してしまい、剃った時の肌ダメージが大きくなってしまいます。

３．シェービングクリームを塗布して、２～３分待つ

この行為をする事によって、毛が更に柔らかくなります。シェービングジェルよりクリームの方が、剛毛の方には良いでしょう。またシェービングクリームが、肌を保護してくれるので、カミソリ負けせずに済むようになります。あまりにも広範囲に塗るとクリームが乾いて、後々剃りにくくなります。今から剃る部分のみにクリームを使用しましょう。

４．カミソリに消毒液を使用する

剛毛の方は、普通の方に比べて、カミソリ負けする危険性が高いです。カミソリを殺菌する事によって、もしカミソリ負けした場合も、化膿したりするリスクを下げる事が出来ます。

５．毛を剃る

シェービングクリームを数分おいて、柔らかくなった毛を剃ります。剃る時は毛の流れに沿った順剃りを行った後に、逆剃りを行いましょう。

詳しい剃り方は【毛を剃ると濃くなる！？間違った剃り方と正しい剃毛８つのステップ】をご覧ください。

６．３と５を繰り返す

７．冷水で冷やす

鎮静も兼ねて、冷水で冷やします。冬場など寒すぎる場合は、冷タオルでも代用可能ですが、カミソリ負けをする肌の可能性も考えると、冷水でなおかつ、流水である事がベストです。

８．保湿する

最後はアフターシェーブローションまたは、保湿クリームを塗ってお肌を保護しましょう。剃毛後は、必ず保湿剤は使用して下さい。

その他のポイント

• カミソリを強く押し付けすぎてはいけません。
• 十分な時間を取りましょう。時間がないと雑に剃ったり、温めの時間を短くしたりなどしてしまいがちです。その結果、剃刀負けなどになりやすくなります。
• 剃った翌日にもヒリヒリ感などの違和感があれば、アフターシェーブローションや保湿剤を再度使用してください。
• 上記の方法を試しても、炎症が起こった場合は、別の方法を試してみましょう。

絶対にやってはいけない事

• カミソリまけの原因となりますので、シェービングクリームなしに剃る事はしないで下さい。
• 繊細な部分を剃ろうと思っている場合は、敏感ではない部分から試して下さい。通常は腕、足、胸などから試しましょう。
• カミソリの保管は、バスルームの中ではなく、乾いた場所で保管しましょう。

 剛毛の場合は、剃刀負けをしやすく、剃り難いです。上記のポイントを守って、安全に気を付けて剃毛を行ってください。

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このページでは、自分以外の人に背中のシェービングをして貰う方法を詳しく説明していきます。

１．誰かに協力をお願いする

背中の毛の処理は、自分で完璧に行うのは中々難しい部位です。出来れば、友人やパートナー、家族などにお願いして、協力してもらいましょう。
※自分で処理したい場合は、【後ろ姿もカッコよく！自分に合った背中毛の処理　５つの方法】をご覧ください。

２．毛を短くカットする

背中の毛が長い状態で剃ると、カミソリに毛がつまり、剃りにくくなります。先に毛をカットして、長さを短くすると、ずっと楽に剃る事ができます。

電気バリカンを持っている場合

電気バリカンを使用すると、ハサミでカットするよりもずっと楽に処理できます。乾いた状態の毛に、バリカンを当てて短くしてもらいましょう。

電気バリカンを持っていない場合

電気バリカンが手元にない場合は、ハサミを使って毛を短くしていきましょう。この時点では、ざっくりと毛が短くなっているだけで大丈夫です。

３．シャワーで洗い流す

シャワーで、カットした背中の毛を洗い流してください。またこの時に、毛や肌を温める様にしましょう。毛が水分を含むことによって、その後剃りやすくなります。温まって、毛が流せたら、シェービングする準備が整いました。

４．シェービングクリームを塗る

出来ればうつ伏せに寝た状態で、背中にシェービングクリームを塗ってもらいます。貴方が剃毛したい所、全体にクリームが塗れているか確認してください。絶対に何も塗らずに剃らないでください。もしシェービングクリームが無い場合は、ボディクリームでも良いので、必ず滑りを良くしてから剃りましょう。

５．背中を剃る

背中を剃る時は、ゆっくりと剃って下さい。カミソリに対する圧力は、多すぎても少なすぎてもいけません。効果的なシェービングのために、一回剃ったらカミソリをすすいで、刃に詰まった毛を取り除きましょう。剃る方向は、毛が生えている向きと同じ向きで剃りましょう。

ポイント

・カミソリは、女性用のボディカミソリが良いでしょう。また3枚刃以上がお肌に負担が掛かりにくくなります。
・同じ場所を何度も剃ってはいけません。肌を傷つけたり、カミソリ負けの原因になります。

６．洗い流す＆剃り残しチェック

シェービングクリームをシャワーで洗い流してください。シェービングクリームが流された後に、協力者に毛が残っていないか確認してもらいます。剃り残しが合った場合、シェービングクリームを再度塗布して、その部分のみを剃ってもらいます。剃り残しは、I字電動シェーバーで剃る方が、お肌に優しいでしょう。その後、再度洗い流してください。

７．保湿する

タオルで乾かした後に、保湿ローションまたはクリームを使用します。
背中は皮脂分泌が盛んな部位です。普通の肌質～油性肌であれば、クリームよりローションを使用しましょう。

これで完了です。ポイントは、シェービングする時は、ゆっくりとカミソリを移動させる事とカミソリの毛詰まりを取り除きながら行う事です。気を付けて行ってくださいね！

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