足がくさい→足の臭いを無臭にする!自宅で出来る簡単5方法

革靴足がくさい。一度は気になったことがある方が多いのはないでしょうか。自分の臭いは慣れている為、気がつきにくいものです。それでも気がつくような強烈な臭いは、他人にとっては苦痛でしかありません。

友達の家にあがるときに、居酒屋のお座敷席の時に…。いつ靴を脱ぐタイミングが来るかわかりません。常に臭わない足で居る為に、ここでは足の臭いの原因、簡単に自宅で出来る改善方法を詳しく説明していきますこの記事の続きを読む

筋肉をつけるには食事が重要!効率よく筋肉を付ける食生活

M筋肉がついていて、引き締まったカッコイイ体型になるには、筋トレ後の食事が最も重要になります。バランス良く栄養を摂らないと、筋肉の回復と成長が妨げられてしまいます。その為、いくらトレーニングを頑張っても筋肉量が増えないのです。

筋肉をつけたいなら、まず食生活を見直すことから始めてみましょう。
このページでは効率良く筋肉を付ける為に必要な食事法をご紹介します。この記事の続きを読む

シミの予防6つの方法|体内外から出来る簡単シミ対策

紫外線夏は日差しが降り注ぐと同時に、紫外線の気になる季節です。紫外線は、しわ・シミ・たるみの原因となります。男性でも将来、肌質の影響で老けて見られる事は、避けたいところでしょう。

このページでは、シミの原因、予防方法についてご説明しますシミを作らせない、出来てしまったシミを濃くしない為にも参考にして下さい。この記事の続きを読む

男の口臭|4つの原因と自分で出来る改善&予防法

歯をブラッシングする若い男性朝起きた時や会話中など、理由はわからないけど自分の口臭が気になるときはありませんか?
口臭にはいくつか理由がありますが、体の健康状態とも大きな関わりもあるのです。
口臭の原因を知って正しい予防をし、口臭が気にならない、楽しいライフスタイルを送りましょう!この記事の続きを読む

日本男児の90%が悩む|ワキの臭い5原因と自己改善の方法

腋汗汗をかく夏の季節になると、ワキの臭いが気になりますよね。気を付けていても、なんだか年々強くなっているような、そういう方も多いと思います。臭いにおいは、周りにも嫌がられますので、ぜひ解決しましょう。
このページでは、ワキから臭いが出るメカニズムと原因、その改善方法をご紹介します。この記事の続きを読む

知らないと怖い毛嚢炎|毛嚢炎の4原因と6つの対策方法

毛嚢炎1小さいニキビみたいなモノが大量にできてしまった!ビックリして調べたら、毛嚢炎という症状かも?どうしたら良い?という方に、このページはおススメです。実際に毛嚢炎に悩む人は多くいますし、クセになり繰り返す方もいるので、対策をしっかり勉強しましょう。

このページでは、毛嚢炎の症状や改善方法をご紹介します。この記事の続きを読む

ハイジ男子になると良い4理由|男も陰毛を処理する時代に!

ハイジーナ欧米では男性がムダ毛を処理することは当たり前ですが、最近では日本人でもアンダーヘアの処理をする男性が増加しています。その様な男性を一部で、ハイジ男子と呼んでいます。

なぜハイジ男子が増えているのか、ハイジ男子のメリット、ハイジ男子になるには?についてご紹介します。この記事の続きを読む

知っとこ!日焼け対策の3新事実|内&外側から体を守る方法

日焼け対策最近では、男性でも日焼けに気を付けて、美肌を目指している方もいます。また、脱毛時の日焼けはご法度なので、気を付けましょう。日焼けはシミやしわなどが作り、皮膚の老化をはやめてしまい、皮膚がんを引き起こす原因にもなるとても怖いものです。

このページでは、日焼けの説明、日焼け対策の新事実、日焼け対策(外部編)、日焼け対策(内部編)をご説明していきます。この記事の続きを読む

紫外線は恐ろしい!男こそ使用すべき日焼け止めクリームの基礎知識!

UVクリーム男性は、日焼けをしている=カッコいい、ワイルド、モテそうなど、日焼けに対して良いイメージの方も多いですが、実は日焼けは後にトラブルを招く原因になります。日焼けは、ただ黒くなるだけではなく、様々な健康的・美容的害があるのです。

このページでは、日焼けの原因や影響、日焼け止めクリームの正しい知識、日焼けしてしまいシミになった場合の対策法を詳しくご紹介していきます。是非参考にしてみてください。この記事の続きを読む

もみあげの整え方|図解で解る6スタイルでイメージUP!

もみあげ 図1もみあげの整え方がわからない、どのような形にしておけばいいかわからない、だからそのままにしてしまっている。そんなことはありませんか?男性にとって、もみあげはその人の印象を決めるにあたって、とても重要なパーツです。ちょっとの工夫で、顔の印象を変えてしまえるもみあげを放っておくのは、もったいないと言えるでしょう。

このページでは、好印象を与えるもみあげの整え方、長さ別のもみあげの整え方をご紹介します。この記事の続きを読む

シミには8種の原因があった!シミの原因を簡単解説&すぐ出来る対策

シミ最近では、男性の3人に1人が顔のシミに悩んでいるそうです。確かにシミは、肌の老化を感じさせ、老けた印象を与えてしまいます。女性と比べて、男性はあまりスキンケアをしないので、シミができやすいのです。

紫外線を浴び続けることでできるシミが一般的ですが、食生活の乱れや睡眠不足などでもシミを引き起こしてしまいます。
このページでは、シミが出来る8つの原因と今からでも出来るシミ対策方法をご説明します。この記事の続きを読む

包茎の種類別、自力で治す3つの方法|包茎&手術のデメリットも紹介

がっかり男性なら誰もがご存知の包茎。自分が包茎ではないか悩んでいる人も多いようです。
でも実は、包茎にも種類があるのをご存知でしょうか?また自分で治す方法もある事は知っていますか?

このページでは、包茎の種類、包茎を治すメリット、包茎手術のデメリット、自分で包茎を改善する方法をお伝えします。この記事の続きを読む

男性の毛穴黒ずみを徹底撃退|基本の4ステップとスペシャルケア方法

毛穴の黒ずみ男性でも気になるのはやはり毛穴の開きや黒ずみですよね。男性はメイクで肌の粗を隠しにくいので、特に素肌を綺麗に保つのを心掛けると良いでしょう。普段行わない人が、肌をケアすると凄く変わります。

このページでは、毛穴の黒ずみの原因、毛穴の黒ずみを作らない基礎STEP、毛穴の黒ずみを取るスペシャルケア、やってしまいがちなNG行為などをご紹介します。この記事の続きを読む

食事面から健康を考える|毎日取りたい体に良い食品9つとNG4種

蕎麦人生において健康維持は最も基本になる部分で、とても大切な事です。健康維持は常に自分で注意して継続していかなければなりません。何も考えずに好きなものだけを食べて、不摂生をしているとたちまち身体に、はね返ってきます。

食事は「健康美」「健康維持」において最重要項目と言えます。ここでは基本となる「食」について詳しくご紹介していきます。この記事の続きを読む

薄毛に悪い食べ方&食べ物はコレだ!食生活改善で行う薄毛からの脱出

薄毛髪の毛は、人間の体の中で一番目立つところにあるため、薄毛や抜け毛が気になっている方にとっては大きな悩みですよね。髪の毛をいつまでも若々しく保ちたい!薄毛、抜け毛の改善策があれば知りたい!と思われている方も多いと思います。

日本人男性の3人に1人は薄毛を気にしているといわれています。薄毛、抜け毛を予防するためにも、自身の薄毛・抜け毛の原因を知ることが解決の第一歩になるはずです。
このページでは、薄毛の原因と薄毛になりやすい食生活、薄毛に良い&悪い食べ物についてお話していきます。この記事の続きを読む